運営者紹介

自己紹介

西村 章史

低酸素トレーニングジムを作った思い

健康であることは、心の平穏を保ち、すべての挑戦の源です。

だからこそ、皆さんには運動習慣を身につけて、楽しく自分のやりたいことに挑んでほしいと願っています。

忙しい日常の中でも、低酸素トレーニングジムで効率的にトレーニングすることで、健康を手に入れることができます。

さらに、最新の科学的トレーニングを体験することで、身体のパフォーマンス向上や達成感を味わっていただきたいです。

一緒に楽しく運動し、健康を楽しみましょう。一緒に走る日を心から楽しみにしています。

経歴

1984年生まれ。ITエンジニアとして働き、社会人になってからダイエットのためスポーツを始めました。
最初はランニングを始めましたが、足の痛みが原因でロードバイクに転向しました。
ロードバイクを始めることで体が軽くなり、タバコもやめることができました。

その後、再びランニングを始めるとトライアスロンに興味を持つようになり、20代の節目として皆生トライアスロンへの参加を目標にトレーニングを開始しました。

その後はランニングをメインに、トラック、ロード、マラソンとトレーニングを続けました。

2016年頃からは、ITエンジニアの仕事の傍ら、YouTubeの「akirunner」チャンネルにランニング系の動画を投稿し始めました。
現在登録者13,000人。

2024年には低酸素トレーニングジムを設立し、現在に至ります。

マラソン3時間を切ったことは10回以上あり、トレーニングについても一貫性をもち取り組んでいます。
弊施設ではマラソンに挑戦したい方、サブスリーを達成したい方、トライアスロンを完走したい方の味方です。
トレーニングメニューについてもご提案させていただきます。
あなたの挑戦を応援します、一緒に達成しましょう!!

戦歴

2011 松江玉造ハーフマラソン

初めてのハーフマラソン 1時間22分35秒

2012 東京マラソン

初めてフルマラソン 総合167位 2時間41分35秒

2012 湯梨浜トライアスロン

初オリンピックディタンストライアスロン
11位でフィニッシュ。
S: 28分36秒
B: 1時間4分59秒
R: 38分35秒
TOTAL: 2時間12分40秒

2013 皆生トライアスロン

ランで潰れなんとかゴール、総合98位、年代別3位
S: 1時06分26秒
B: 4時33分46秒
R: 4時35分03秒
TOTAL: 10時15分15秒

2016 京都マラソン

2時間36分21秒 現在のPB